会社のテニス部の試合に人が足らないので

なんとか助っ人に来てくれと言われたので

午前中だけという条件で参加した。


実は会社のテニス部の試合は相性が悪く

１勝３敗。

助っ人というより人数合わせだ



普段、早いスピードの展開になれている僕にとって

実業団下部のテニスはペースが遅く正直言って

苦手である。



しかも相手をイライラさせる心理戦のオンパレード。




でも、たまにはそういうテニスもいいだろうと思って

いた。自分の成長のためにも・・・・。



先々週まで週３ペースで練習していたが、家庭の事情や

天気の影響もあり１週間ぶりのテニス。


サービスに若干の不安があったの事実。


だからこそ、過去のビデオを観たりしてイメトレに

努めていた。


試合前のウォームアップでもサーブを各サイド２本。


悪くない。


今日はサーブが走っている＾＾




イザ試合開始。

コイントスでサーブを選択。


一発目　サービスエース


苦手のデュースコートのサーブもスタンスを意識したら

絶好調。



2発目　ダブルフォルト


得意のはずのアドサイドのサーブがオカシイ


デュースコートは全てエース

アドコートはダブルフォルト2発。


Ⅰゲーム目はなんとかキープ。



そこから、悪夢が始まった・・・。


各ゲーム、ダブルフォルト平均3本。


しかも、デュースで縺れたゲームに至っては

ダブルフォルト８本。


３セットマッチで

６－２
２－６
１－６

だったが、６回のサービスゲームで恐らく30本以上の

ダブルフォルトを量産・・・。



しかも前衛にいた会社先輩のパートナーにボールを

ブツケルおまけつき



アンダーサーブでも打っとけば勝てる相手だったと

思うのだが、意地になってしまったところもあるし。



何とかサーブを復調させたいと試合中で考えすぎた

ところもある。


この屈辱は15年ぶりのテニスブランク明けの初試合の

時以来である。


恐らく、ここ数年で最悪のサービスの出来栄え。




自宅に帰ってから、色々考えたが、恐らく原因は

テークバックの身体の捻りすぎによる身体の軸のイガミ。



トスがきちんと上がらないときは、キチンと身体が

使えてないシグナルなのだが・・・。


今日は調整がきかなったなぁ・・。




まぁ、他のメンバーが頑張ってチームは勝利していると

思うのだが・・・。

朝6時に起きて朝練の準備を始めるべく、

まずはシャワーで身体を目覚めさせる。



寝汗もスッキリ、テニスウェアに着替え

窓を開けると爽やかな風を感じる。



まだ8月なのに随分、気温も下がったものだ。


やはり朝のテニスは最高。


さぁ。今日も頑張ろうと家を出た瞬間に

気づいた。



「雨、降ってるやん！！


開始30分前

急いで中止連絡・・・・。


って、ことで朝錬中止である




仕方なく、今日のテニスはテニス暦４ヶ月の娘との

夕方1時間テニス。


しかし、ジャニーズのイベントに行った娘。


ラインで「ちょっと遅れま～す」

とメッセージ。


「今、どこやんねん？」と返すと


「電車の中！」


って、それ答えになっとらんやろ



と思いつつ、先にコートに出かけてサーブ練習すること

にした。


何せ、ここ１週間サーブに違和感がでまくりだから。





多分、一番の原因はトスを上げるリズム。


デュースコートで練習するが、全くトスが上がらない。

リズムもばらばら。


５０球くらい打ったが納得いくショットは打てず。



籠のボールがなくなったので、ボールを拾い、反対側のアドサイドから又、サーブ練習。


すると・・・。


面白いようにサーブが入る。


しかも、結構跳ねるスピンサーブがポンポン打てる。



結局、トスの動作に入るときのスタンスや立ち方がデュース

サイドとアドサイドで大きく違うのだ。



デュースサイドのトスアップ前のスタンス、タイミングをも

う一度見直す必要があるようだ・・・・

3人でシングルス4時間を決行。


４ゲームづつ相手が順番に変わって行く形式。

例えば、Ⅰ周目

Ａ－Ｂ　３－１

Ａ－Ｃ　２－２

Ｂ－Ｃ　１－３

2週目

Ａ－Ｂ　４－４

Ａ－Ｃ　５－３

Ｂ－Ｃ　４－４


という風になっていく。



僕の苦手のシコラーには１セット目　６－４勝利


シコラーは、もう1人のストローカーに６－４


僕はストローカーに１－６．


三つ巴になってしまった。


その後、ストローカーが暑さのためＤＦＦ

シコラーとの２セット目は


４－４時間切れ。


4時間やった割りにゲーム数が伸びないのは

1ポイント取るのにラリーが長いから。



ちなみに、僕の場合は高い打点からガンガン打ちこむので

ポイントが早いのだが、ストローカーとシコラーの戦いは

1ポイントで平均ラリーが10回



実業団下部のプレーヤー同士らしい試合だ。




実は、シコラー相手には1回しか勝ったことが無かったが

今日は完全に僕のペースで完勝。


一方ストローカーには、カウンターショットを山ほど

食らった。


自分の球威を利用された場合にどのように攻めるか？

シングルスは課題がまだまだ続く。。。

結構調子が良かったのに、久しぶりにテニスをする人と

プレーをしたとたん、調子が悪くなることがある。



多分、上手になった自分を見せ付けたくて

リキんでいるんだろう



僕の場合はサーブが顕著。



全くコントロールが定まらなくなる。

球威はそれなりにあるのだが・・・。




原因は間違いなくタイミングのズレ。



4割くらいの力で打とうと頭では思っていても

トスを上げてスイングを開始するとフルパワーで

打ってフォルトを連発。




オーバーヘッドショットでのタイミングの合わせ方が

僕は下手クソなんだと思う。


自分の調整能力以上にズレルのだ。


これを防ぐには、体の動きを極力抑えて

手打ちになるようにすることだと思う。


具体的には両膝をついてサーブを打つときの

上体の動きくらいしか体は使わないようにすることだ。


実際に調子が悪いときにサーブを素振りすると

大きく体が振れて軸がぶれている。


こういった修正力を試合の中でできるように

なっていきたいものだ。

1週間、夏休みをとって地元に帰省。

9日の金尿日の夜中に出発したところ・・・。
なんと史上最悪の大渋滞。



通常７～8時間程度で帰省できるところが、14時間。




高校時代の部活仲間と午後1時からのテニス予定だったので

朝7時くらいについて４時間くらい昼寝をして

行くつもりが実家に到着したのが午後2時30分。


急いでテニスコートに向かうが、到着したのが
15時30分。


1日半不眠の中でテニスを１時間ちょっと。


その後、飲み会。


もう、フラフラだった。



部活仲間たちも1時間ちょっとしかできなかった僕に
気を使ってくれ、15日に4人で4時間ダブルス。


1年に1回程度しかテニスしないが、毎年、みんな

確実に上達している。


ちなみに、一番上手なのは元国体選手。


こいつの場合は、上達はしていないけど、

ドレくらい上手だったのか今になって初めて気づかされる。


高校時代は差がありすぎて、凄さが分からなかった



さて、16日の金曜日の午後から東京に向かって出発。

17日の午前2時くらいに到着。



そして朝7時から2時間朝錬。


そして明けて本日。

今日は9－12でダブルス3試合。

１３－16時でダブルス5試合。


1週間で4日13時間テニス三昧。


そして・・・。

明日は4時間3人でシングルス予定。


死ぬね。。。。。多分

嫁さんと夕方1時間テニスをする予定でコートを確保

していたが、まさかの嫁さんの骨折。


仕方なく、1人サーブ練習をすることにした。



1時間、丸々サーブ練習をする機会なんて

ある意味贅沢な環境だ。



ターゲットをサービスエリアの２/３のところに

置いてみる。


セカンドサーブのターゲットは、通常よりも浅く

甘いコースにあえておいて確率を上げる練習。



恐らく300球くらいサーブを打ったが、自分が

今まで思っていたより、サーブのトスは

体の右前で良いのだと感じた。



スピンサーブは頭の上で打つという概念で

どうしてもトスを頭の後ろの方に上げていたが

客観的に観ると、トスが左過ぎるのだ。



自分の体がボールに向かって伸び上がっていく距離を

かんがみると、トスは左足の前くらいに上げておいても

充分にスピンサーブが打てることが、今更判った。


レベルの低い発見ながらも大発見かもしれない！！

今日はナイターダブルス2時間。

最近試合にでているペアの方、20代ハードヒッター、

50代ベテランＪＯＰＥＲ。



1試合目　６－４（ダブルスペア）

サウスポーのペアと話し合い、リターンサイドを

変更して練習中。


フォア側を守るペアのバックサイドのリターンが

冴えない。



僕が無理にアドサイドを希望した弊害かもと思いつつ

なんとか６－４勝利。





２試合目　２－６（20代ハードヒッター）


熟練ペアの相手に翻弄され、ハードヒットが

空回り。


勢いだけではどうしようもないことを

思い知らされる試合だった。



特にダブルスは、メリハリが必要だ。



3試合目　５－５時間切れ（50代ＪＯＰＥＲ）



50代ＪＯＰＰＥＲに疲れが見え始め

盆ミス連発。


しかし、決めるボールはキッチリ決める手堅さと

配球は非常に勉強になった。



僕もチップ＆チャージなど試し系リターンが多く

競った展開で時間切れ。



今日は、最近不調だったフォアハンドが炸裂していた。

グリップを少し薄めに戻したのが正解のようだ。