最近、テニスマガジンでホットな

クオメソッド。


要するに骨盤を使ったストローク強化法。



楽に豪腕フォアハンドを打ちたいと思い

このクオメソッドに取り組んでいる。



ラケットを振るのではなく、骨盤を動かすことによって

勝手にラケットが振られる状態に持っていく。




Λトレーニング、ジャイロ400を独学で学んだ後、

オンコートで実践。


とてつもなく速いフォアハンドが打てるようになった。


相手の前衛曰く、暴力的なフォアハンドらしい





しかしながら、ボールがホップしてコート内に収まらない


ハイブリッドでなく、完全ポリガットで試してみよう