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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

風が凄くてどうにもならない

朝から4時間テニス。

前半2時間はシングルス。

後半2時間はダブルスだ。



ただでさえ、調子が悪いのに

暴風のせいでトスは乱れて更にサーブはおかしくなるわ、

ストロークはバウンドしてから相手コート方向へ

戻っていくわ、一体何やねん!!と思う一日だった。


こういう暴風の日って、テニスというよりも

何か違うスポーツをやっているようで全く楽しくない。


そんな中、ダブルスの最終ステージでサーブが

良くなりだした。

手首の角度がグラグラになっていたのが原因のようだ。

そのせいで、身体が開くし、スピネーションが起こり

ボールが飛ばなくなていたことが判明。


手首を内側にしっかりコックしてプロネーションすれば

身体は開かないのだ。。。


これを意識しているとサーブが急激に安定。



とりあえず光明がみえた。
早くスランプから脱出したいものだどーしよー
サーブ | 投稿者 tennisoff 21:24 | コメント(0) | トラックバック(0)

テニスオフ狂の詩

10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP


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★月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」~サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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