朝から４時間テニス。

前半２時間はシングルス。

後半２時間はダブルスだ。



ただでさえ、調子が悪いのに

暴風のせいでトスは乱れて更にサーブはおかしくなるわ、

ストロークはバウンドしてから相手コート方向へ

戻っていくわ、一体何やねん！！と思う一日だった。


こういう暴風の日って、テニスというよりも

何か違うスポーツをやっているようで全く楽しくない。


そんな中、ダブルスの最終ステージでサーブが

良くなりだした。

手首の角度がグラグラになっていたのが原因のようだ。

そのせいで、身体が開くし、スピネーションが起こり

ボールが飛ばなくなていたことが判明。


手首を内側にしっかりコックしてプロネーションすれば

身体は開かないのだ。。。


これを意識しているとサーブが急激に安定。



とりあえず光明がみえた。
早くスランプから脱出したいものだ