tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

1,000円で20代の体力を身につける方法

先日の公式大会に出て思ったことは、やっぱり

若い奴は元気だということだ。


もちろんテニスは球威だけで勝負が決まるスポーツではない。



だけど、ハマればハマるほど、より高いレベルの

ショットを身につけたくなる。


実際、20代のテニスコーチや体育会の選手は

決してハードヒット一辺倒なのではなく

単純に繋ぐボールに球威があるのだ。


80%の力で打っても、アラフォー世代の120%の

球威があるのだ冷や汗



そう考えると、やはり20代のパワーを出力できる

身体を作る必要があるのではないだろうか筋肉


いかに簡単に、いかに楽しくトレーニングを可能にするか。


せめて、そんなところに工夫をしたいものだスター


だから、このトレーニング



ちなみに使っているトレーニング器具はコレ



1,000円で20代のパワーが手にはいるなら安いです拍手
テニス上達法 | 投稿者 tennisoff 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

テニスオフ狂の詩

10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP


★加藤季温プロのダブルスを勝ち続けるための絶対戦術

★あの鈴木貴男プロが推薦するフォアハンドストロークマスタープログラム

★杉山愛の公認コーチ直伝のワイパースイング フォアハンド編~


★月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」~サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

最近の記事
サービスを安定させる…
09/26 22:38
伊達公子はプロの自覚…
09/25 22:41
振れば振るほど、入る…
09/17 21:28
3連休、テニスができ…
09/16 20:13
3連休、テニスができ…
09/16 20:13
テニス肘でお悩みではありませんか?腱鞘炎完全解消マニュアル
最近のコメント
この動画を見ていると…
KN 08/01 23:11
ラッキーさん…
ヒゲおやじ 06/03 23:20
ガット選びは難しいで…
ラッキー 06/01 22:41
スピンプロではなく、…
tennisoff 03/23 20:54
スピンプロではなく、…
tennisoff 03/23 20:54
<<  2012年 4月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。