午前中、テニス4時間の予定が

先週の雪の影響でテニスコートが使えない


欲求不満のまま、知人に連絡をしたとろ

コートが取れているが相手がいないとのこと

早速、午後からシングルを行うこととした。
一安心である。




昨日、勝者のフットワーク塾バックハンド編
を3回もみてイメージトレーニングしたおかげで
膨らむ曲線のスライスはいい感じ。



ほとんどバウンドしないスライスに対戦相手が

非常に苦戦して、ミスヒット連発。

返ってきても、浅いチャンスボールなので

フォアでエースを量産。


しかし、本日は全く片手バックのスピンが打てない。

神経回路が全くつながっていない感じで、ボールが

吹っ飛んでいくかネットまで届かない。


色々と試している内に、左足を決めずに打っていることが

わかった。


右足先行のフットワークだと身体の軸がブレているようだ。

セミオープンスタンスを作ってからスイングに入ることを

意識したところ当たりが安定してきた。


合わせて、身体を捻ってテークバックをすることを

心がけると、テークバックが小さくなってしまう。



これを改善するために、左手でラケットを後ろに

引っ張り、引っ張ったゴムを解放するように

左手を離すといい感じでスイングできるようになった。


だんだん両手打ちへの未練もなくなってきた。

なんとか春までには、片手バックを自分のものに

したいものだ