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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

トスを安定させる、単純な方法とは?

僕のサーブが調子を崩す傾向をみせるときに

良くある出来事が、トスの上がり方だ。



ボールが指にひっかかるようになり、まっすぐ

上がらなくなる。




あれ?と思いはじめると大体、現象として

肘が早く曲がり、ボールを放り上げるように

トスをあげている。



腕をのばしてボールをゆっくり離して・・・


なんて考え出すと、ボールへの集中が切れて

ますます悪循環に・・・。


今月号のテニスマガジンに、その解消法が載っていた

トスをあげるときに、ボールを持つ手のひらの方向を

変えるだけで、肘が曲がらなくなるのだ。



最初は若干違和感があるが、やってみるとなるほどって

感じ。



興味のある人は是非読んでもらいたい






サーブ | 投稿者 tennisoff 20:49 | コメント(0)| トラックバック(0)
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テニスオフ狂の詩

10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP


★加藤季温プロのダブルスを勝ち続けるための絶対戦術

★あの鈴木貴男プロが推薦するフォアハンドストロークマスタープログラム

★杉山愛の公認コーチ直伝のワイパースイング フォアハンド編~


★月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」~サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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