僕のサーブ。


調子が良いときと、悪いときの身体感覚が

大きく異なるのは何度も書いたとおり。



しかも、ビデオ撮影しても外見上、あまり

違いがわからない。



ただ、調子の悪いときは、必ず

トスが指にひっかかる。


先日、手のひらを横向きにする方法を試してみたが

結局、真っ直ぐトスが上がらなくなることには

変わらない。


もうひとつは、インパクトの後に体が前に突っ込む

感じがする。


調子の良いときは、軸が真っ直ぐ立って

ボールが思い通りにコントロールできる感じなのだが。



この原因を自分なりに考えてみると、

トスアップのときの重心の位置に違いがあるのでは

ないかと思う。


トスアップのときに後ろ足に重心が残っていると

どうしても体が後ろに傾く（左肩があがる）


結果として、ボールのリリースが早くなり

トスが手にひっかかるのではないか？


さらに、後ろに残った体重を前に持ってこようと

するから、体が突っ込むのではないだろうか？



重心をしっかり前足に乗せてからトスアップ。


そして、斜め上方向へスイング。


こんな仮説で次回は取り組んでみたい。



サーブ改造に取り組み4年目。


確実に良くなってきているが、求めるレベルは

まだ遠いなぁ・・・