休日出勤の振休で1日テニス。

今日のテーマはライジング。


いつもより速い打点で相手コートに

打ち込むことだ。


昨日までのイメージトレーニングで

ライジングをやってきたことは、リズムトレーニング。

タン（バウンド）・・・・タン（インパクト）

のリズムで素振りをしていたのを

タン（バウンド）タン（インパクト）

のリズムで素振り。



そして、本日、オンコート。

上手くいった！！


色々なリズムで素振りをすることで

ライジングは身に付くのだ


僕が震撼した究極のライジング打法はこちらから



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