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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

ライジングを簡単に身に付ける練習法とは?

休日出勤の振休で1日テニス。

今日のテーマはライジング。


いつもより速い打点で相手コートに

打ち込むことだ。


昨日までのイメージトレーニングで

ライジングをやってきたことは、リズムトレーニング。

タン(バウンド)・・・・タン(インパクト)

のリズムで素振りをしていたのを

タン(バウンド)タン(インパクト)

のリズムで素振り。



そして、本日、オンコート。

上手くいった!!ピース


色々なリズムで素振りをすることで

ライジングは身に付くのだ祝


僕が震撼した究極のライジング打法はこちらから



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フォアハンド | 投稿者 tennisoff 19:47 | コメント(0) | トラックバック(0)

テニスオフ狂の詩

10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP


★加藤季温プロのダブルスを勝ち続けるための絶対戦術

★あの鈴木貴男プロが推薦するフォアハンドストロークマスタープログラム

★杉山愛の公認コーチ直伝のワイパースイング フォアハンド編~


★月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」~サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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