今日は先週に引き続きシングル朝練。


1時間はコーチの球出しで、バックハンドからの

シングルポイント展開。


バックハンドで相手をベースライン後方に押し込み

浅く返ってきた球をフォアハンドで仕留める。


これが王道パターン。


最近、めっきり調子を崩していたフォアハンド。


フルスイングすると、バックフェンス直撃するほどの

バックアウト連発だった。


今日はようやくフォアハンドが戻ってきて

コートの隅々に突き刺さった。


そうだ！

フォアハンドは打点が一番前で、それ以上ボールを

打球方向に押したら駄目だったんだ


打点からは払うようにフィニッシュへ持っていく。

これを意識するだけでボールの回転量がＵＰし

バックアウトが減るのだ