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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

リターン上手になるためのテクニック

僕は基本的にサーブよりリターンが得意。

テニスを十数年やってきて、サーブがキープできないから

リターンの技術を向上させることが勝つ秘訣だったから怖~い



でも、最近サーブの調子が良いからリターンを軽視している
自分がいる。。。



リターンで重要なことは、ボールに対する集中度合を
如何に高めておくかということだと思う。


相手がサーブモーションに入ってからではなく、

それ以前からボールに対する集中度合を高めることが

大切なのだ。



そのためのコツだが・・・・。




この季節、大抵、相手はウインドブレーカー等を

着用している。



相手がサーブモーションに入る前にボール着きをしている

ときなどに、相手の着ている服のロゴマークや模様に

焦点を合わせて集中力を研ぎ澄ませておくのだ。


そして、その集中力をトスがあがった瞬間から

ボールにフォーカス。


あとは、飛んでくるボールに対してジャストタイミングで

打つことだけに集中。


それだけで、あなたが打ちたかったコースに勝手に

リターンは返球されていくイシシ


騙されたと思って是非やってもらいたい!
リターン | 投稿者 tennisoff 00:22 | コメント(0) | トラックバック(0)

テニスオフ狂の詩

10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP


★加藤季温プロのダブルスを勝ち続けるための絶対戦術

★あの鈴木貴男プロが推薦するフォアハンドストロークマスタープログラム

★杉山愛の公認コーチ直伝のワイパースイング フォアハンド編~


★月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」~サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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