2013年04月04日
リターン上手になるためのテクニック
僕は基本的にサーブよりリターンが得意。
テニスを十数年やってきて、サーブがキープできないから
リターンの技術を向上させることが勝つ秘訣だったから
でも、最近サーブの調子が良いからリターンを軽視している
自分がいる。。。
リターンで重要なことは、ボールに対する集中度合を
如何に高めておくかということだと思う。
相手がサーブモーションに入ってからではなく、
それ以前からボールに対する集中度合を高めることが
大切なのだ。
そのためのコツだが・・・・。
この季節、大抵、相手はウインドブレーカー等を
着用している。
相手がサーブモーションに入る前にボール着きをしている
ときなどに、相手の着ている服のロゴマークや模様に
焦点を合わせて集中力を研ぎ澄ませておくのだ。
そして、その集中力をトスがあがった瞬間から
ボールにフォーカス。
あとは、飛んでくるボールに対してジャストタイミングで
打つことだけに集中。
それだけで、あなたが打ちたかったコースに勝手に
リターンは返球されていく
騙されたと思って是非やってもらいたい!
テニスを十数年やってきて、サーブがキープできないから
リターンの技術を向上させることが勝つ秘訣だったから
でも、最近サーブの調子が良いからリターンを軽視している
自分がいる。。。
リターンで重要なことは、ボールに対する集中度合を
如何に高めておくかということだと思う。
相手がサーブモーションに入ってからではなく、
それ以前からボールに対する集中度合を高めることが
大切なのだ。
そのためのコツだが・・・・。
この季節、大抵、相手はウインドブレーカー等を
着用している。
相手がサーブモーションに入る前にボール着きをしている
ときなどに、相手の着ている服のロゴマークや模様に
焦点を合わせて集中力を研ぎ澄ませておくのだ。
そして、その集中力をトスがあがった瞬間から
ボールにフォーカス。
あとは、飛んでくるボールに対してジャストタイミングで
打つことだけに集中。
それだけで、あなたが打ちたかったコースに勝手に
リターンは返球されていく
騙されたと思って是非やってもらいたい!