2011年10月30日
ストロークの不調を一瞬で治す方法
ウォーミングアップ中に、ストロークの調子がおかしく
「あれっ」と感じることはないだろうか?
いつもと同じように打っているつもりなのに
打球感がしっくりこないとき・・・
決して速い球ではないのに、妙に振り遅れるとき・・
なぜか、アウトを連発するとき・・
テークバックが遅いのか?
インパクトの面がブレているのか?
こんな事を考えだす内に、どんどん調子が悪くなり
振り切れなくなる。
所謂、「イップス」だ
アラフォーでもテニスが飛躍的に上達できるヒントが一杯。
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練習で行うゲームのときなら、
「こんな日もあるさ」と
割り切ってしまえばいい。
でも、試合直前のアップのときに、こんな状態に陥って
しまうと目も当てられない
この不調を一瞬で治す方法があるとしたら、知りたく
ないだろうか?
脳機能科学を勉強するうちに、その答えに行き当たった。
次回に詳しくコメントしたいと思う。
ヒントは「ボールをしっかり見ること」
でも、ボールの見方にコツがある
「あれっ」と感じることはないだろうか?
いつもと同じように打っているつもりなのに
打球感がしっくりこないとき・・・
決して速い球ではないのに、妙に振り遅れるとき・・
なぜか、アウトを連発するとき・・
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ないだろうか?
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でも、ボールの見方にコツがある
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