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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

サーブの調子が上がってきたぞ!

出直しサーブに取り組んで、2週間。


今、意識していることは・・・・。


構えのときに、一旦、しっかり前足に乗る。


トスアップは、ゆっくり目の高さでボールを
リリース。


トロフィーポーズまで、体の軸をしっかり意識。
(円柱に入っているようなイメージで)


テークバックから、一旦ラケットをエッジ方向に

戻し、その反動を利用してエッジ方向にラケットを

スイング。(バイバイのイメージ)


エッジ方向と打球方向のズレで回転量を調節。


ま、言葉にするとこんな感じ冷や汗



さて、今日はナイターテニス。

6人2面でシングルとダブルスを交互に行う。

シングル1試合目(4ゲーム先取)

フェデラーモデルのアラフォー。

切れの良いフォアハンドと回転量の多いスライスが武器。

片手バックということもあり、相手のバック側に

跳ねるスピンを集めてボールを浅くさせ、それを

叩く作戦が効果的だった。

4-0勝利


ダブルス1試合目

4-6負け

僕のサービスゲームは全てキープ。


何かかみ合わないと思ったら、ペアになった人の

ポジショニングがおかしいのだ。

守備も攻撃もチグハグ。

あえて、突っ込まず・・・


シングル2試合目 

同世代のサーブ&ボレーヤー。

サービスゲームは高速サーブで

サーブ&ボレーをしてくる。


リターンゲームは振りぬきが超早いスピン系

ストロークで時間を作り、ネットに詰めてくる。


今日は、相手の足元にボールを送り、浮いたボールを

叩く、ロブで抜く作戦が効果的だった。


加えて、相手のスピン系ストロークを更に回転量の

多い中ロブスピン(ハイターンを使って)で相手の

ボールを浅くさせる作戦も効果的だった。


4-1勝利


ダブルス2試合目 

ダブルス巧者の2人を相手に、ハードヒッターと組んで

対決。



かなり面白かった。

4-4で時間切れ。


もう少し遣りたかった。


全体を通してサーブが絶好調。

スピード、回転、コースが全て思い通りだった。

こんな日もあるですよね~目がハート




サーブ | 投稿者 tennisoff 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)
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テニスオフ狂の詩

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★あの鈴木貴男プロが推薦するフォアハンドストロークマスタープログラム

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