サービスにおいてトスの安定が重要なことは
言うまでもない

しかし意外に安定したトスを上げることは難しい

特に試合なんかで緊張した場合は練習どおりに
トスがあがらず苦労する場合がある

僕の場合は、調子が悪いときはボールが指先に
ひっかかり回転がかかってしまう

バスケのレイアップシュートのように目標に向かって
そっと置くようにトスをあげる。

口で言うのは簡単であるが、一度、調子が狂うと
上手くいかないものだ。

ここは身体に覚えこませるしかない。

何かいい方法がないかと検索していたら、
こんな便利グッズを発見。



購入しようか悩んでいるところである

誰か使っている人がいれば感想を聞いてみたいものである

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昨日は久々の休日出勤。
一昨日は子供の学芸会。

久しぶりに1週間丸々テニスができない

子供も学芸会の振替休日のため、僕も今日は
振替休日。

1人だけ休みなら迷わずテニスに行くのだが
子供がいるので家でまた～りしている。

子供は勉強しているが・・・

仕方がないので、テニスのＤＶＤをみて復習。
本日の教材は「姿勢・脱力・視線の技術」

このＤＶＤは、テニスを復活させて真っ先に感じた
ストロークのフォームの違いを何とかしたくて
購入した。



おかげで、僕のフォアハンドはプロっぽい（と思っている）


ポイントを３つくらいに絞った上で、各ポイントについて
具体的な方法と練習法を説明してくれているので
とっても判りやすい

何度も観たつもりだったが、久しぶりに見直すと
「肩を落とす」というポイントを忘れていたことに
気づいた。



お蔵入りさせずに、感銘を受けたものは何度も
何度も見直して、自分の血肉にする。



これが基本の徹底ということだと思う



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僕は結構、寒いのが苦手

でも週末のテニスは基本的に早朝。
今の季節だと朝７～9時というのがメインだ。

大体、朝6時ごろ起床。
平日の起床は7時ごろなのに、週末の方が早いのだ

でも起きた瞬間の寒さに、心が折れそうになる。
実際に動き出せば暖かくなるのだが、コートに向かう
までが辛い

でも冬場はテニス上達にとっても大切な季節。
ここをしっかり乗り切ればライバルとの差も縮めれる

そこで、いくつかのアイテムを購入。

まずは定番、ヒートテックである。
特にパンツ（タイツ？）は愛用している。

そして、昨日、ニューアイテムを購入。




イタリアンぽくてカッコいいと思ったのだが
イギリス製だった・・・

サッカーファンならご存知のとおり、
世界人口の５％がファンという『マンチェスターＵ』の
ロゴだ

いずれにせよ、このニット帽で今年の冬は乗り切るぜぃ

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