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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

マッスルメモリーという加速的テニス上達法

先日から使い出したスピンサーブマスター


絶賛しているわけだが、この器具のコンセプトに
「マッスルメモリー」という概念がある。


筋肉に正しい動きを覚えさせるという概念である筋肉


ちなみに、筋肉に記憶力があるわけでないので
記憶するのは脳の仕事だけどイシシ


何の記事で読んだがうろ覚えであるが、ロディック
コーチもマッスルメモリーという概念を口にしていた。

時速200キロを超えるスピードでボールを打ち合うプロの
世界では筋肉に動きを記憶させて、無我の境地で
ボールを打つのが最適ということだ。フォアハンドb

ちなみに、アガシは1つのショットを習得するには
100万回打つ必要があると言っていた。

これもマッスルメモリーという概念を理解しての
発言だと思う。


プロの動きやコーチなどの上級者の動きを真似している
つもりでも中々、上手くいかないものだ不満

これは内部感覚とイメージのズレが原因だと思う


しかし、理想の動きが内部感覚でどのように感じるのか?
それを器具を使うことで習得できるのだから素晴らしい。

目下、スピンプロも購入検討中なのだびっくり








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テニス上達法 | 投稿者 tennisoff 23:24 | コメント(1)| トラックバック(0)
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コメント
「スピンプロ」良いですよ♪
ちまたでは自作している輩もいますが私は製作者を尊重して正規品を購入しました。
アイデアだけでは無くサポート部分の作りなどもしっかりしているので大変満足しています。
練習会の時のボレストで使うと最強ですね(笑)
振れば振る程「本物のワイパースイング」が理解出来ます。
「スピンサーブマスター」も絶賛ですが「スピンプロ」も感動しますよ♪
投稿者 A.EDA 2012/01/14 16:30
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テニスオフ狂の詩

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