今日は早朝シングルス練習会。


雨上がりのハードコートで曇り空のこともあり

コートが乾ききらない内からスタート。



滑るので、怖くて踏ん張れない



そんな状況でプレーをしていたものだから、

自分では気づかない内に上半身に無駄な力が

入っていたようだ



特に1試合目のスライサー相手には、ムキになって

打ち込みまくり、決め球をミスるという展開。


決め球がことごとくネットに突き刺さる


しかも、40-40のサービスゲームを2回ともDF


3-6負け・・そりゃそうだ。



2試合目のオールラウンダーの試合も

いつもならベースラインから相手を左右に振って

オープンコートを作り、逆サイドへ決めるパターンが

高めに弾んだボールを左右に振るためのショットが

ネットばかり。

2-6負け　


ゲームが終わってから気づいたが原因はハッキリしている。


脱力できてないのだ。

テークバック完了時に、肩に力が入って
肩が上がった状態になっているのだ。

フルスイングしてもコートにボールを収めるためには

肩を下げること、グリップを強く握らないこと。

この２つを意識しなければならない。

今度は、手に書いてプレーすることにしよう

ブログランキングに挑戦してます。

今日の記事が少しでもお役立ったなら、クリックで

応援宜しくお願いします！！
　　↓　　　　　↓　　　　　　↓

にほんブログ村