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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

サーブを安定させるのに重要な手首の使い方

昨日、youtubeでジャイロボールの投げ方を

動画で見続けていた。


ジャイロボールは、進行方向と回転軸が一致する回転で

ボールが飛んでいく。

アメリカンフットボールの遠投と同じ回転である。


実は、亜細亜大学テニス部監督の堀内昌一氏の

テニス1冊丸ごとサービスでもアメフトのボールや

ロケットボールをつかった練習法が紹介されている。


つまり、ジャイロボールを投げる投球は、サーブの威力の

向上につながると思ったのだ。


しかし・・・。



何かイメージがおかしかったのだろうか?

ナイターでテニスをしたら、サーブの当たりが

超不安定。

当然、サーブが全く安定しなくなってしまった。


手首が妙にグラグラになってしまっているのが

原因のようだ。


ゲームをやりながら、1時間半を使って修正。

手首を内側にコックして固定。

これがサーブを安定させるキモだ。

だから、これを使うとサーブが安定するんだな。



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サーブ | 投稿者 tennisoff 23:08 | コメント(0)| トラックバック(0)
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テニスオフ狂の詩

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