2011年11月11日
コウノエベルト(膝用)の驚くべき効果
スポーツトレーナーの鴻江さんがデサントと
共同開発したコウノエベルト。
普通のサポーターだと筋肉を弱らせてしまうが
ひも状になっているため、筋肉に作用せず
関節だけに効果を及ぼす
つけるとこんな感じ。
膝関節が伸びる感じがして、すごく気持ちが良い
実は、このコウノエベルト。
痛みを和らげるだけでなく、凄い効果がある
ほとんどの人は、日常生活の中で骨盤がズレる。
そうすると、身体がどちらか一方に傾くらしい。
僕の場合は、左の骨盤が落ちて右肩があがっている
そうすると、身体が左側に開きやすくなるのだ。
自分のイメージより身体が左にひらくと、ボールが
イメージより左に飛んでいったり、スピンサーブが
スライスサーブになりがちになる
コウノエベルトは、この身体の開きを止めてくれるのだ
僕のように膝に痛みを抱えてない人は、骨盤用が
おススメである
アラフォーでも上達できるヒントが満載。
ブログ村のテニス上達法特集です。
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