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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

試合の流れを引き戻す方法

不思議なことであるがテニスに限らず
勝負の流れというのは存在する。

そして勝負強い人間は、この勝負の流れを
操り、引き寄せる。

とかく試合で負けモードになると
焦るからかテンポが速くなりがち急げ

そして、テンポが速くなればなるほどミスが増えて
相手がどんどん調子づく怖~い

気づくと自分の土俵ではなく、相手の土俵で
勝負させられているのであるまいったぁ

仕事柄、僕は基本的にメンタルが強い方だと
思っているのだがテニスになると自分がコントロール
できなくなるときがあるやっちゃったぁ

たとえば、仕事で交渉のとき自分のシナリオどおりに
進まなくなってしまったらどうするか?


細かい各論で話が行き詰っているなら、話を抽象化する。

大きな総論で話が行き詰っているなら、あえて細部に
焦点をあてる。

こうやって交渉をコントロールするのだうるせー


テニスの試合でも同じかも?

速いテンポでミスが多くなっているなら、
思い切ってペースを遅くするひよこ2


ゆっくりしたペースで相手にリードされたら
テンポをあげてみる台風

どうしたら自分に流れを引き寄せられるのか?

調子や技術だけにフォーカスせず、大局を読む力こそ
試合の流れをモノにする奥義だと思う。

これがナカナカ難しいのだが・・・汗



アラフォーでも上達できるヒントが満載。
ブログ村のテニス上達法特集です。
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テニスの試合 | 投稿者 tennisoff 21:29 | コメント(0) | トラックバック(0)

試合の流れを引き戻す方法

不思議なことであるがテニスに限らず
勝負の流れというのは存在する。

そして勝負強い人間は、この勝負の流れを
操り、引き寄せる。

とかく試合で負けモードになると
焦るからかテンポが速くなりがち急げ

そして、テンポが速くなればなるほどミスが増えて
相手がどんどん調子づく怖~い

気づくと自分の土俵ではなく、相手の土俵で
勝負させられているのであるまいったぁ

仕事柄、僕は基本的にメンタルが強い方だと
思っているのだがテニスになると自分がコントロール
できなくなるときがあるやっちゃったぁ

たとえば、仕事で交渉のとき自分のシナリオどおりに
進まなくなってしまったらどうするか?


細かい各論で話が行き詰っているなら、話を抽象化する。

大きな総論で話が行き詰っているなら、あえて細部に
焦点をあてる。

こうやって交渉をコントロールするのだうるせー


テニスの試合でも同じかも?

速いテンポでミスが多くなっているなら、
思い切ってペースを遅くするひよこ2


ゆっくりしたペースで相手にリードされたら
テンポをあげてみる台風

どうしたら自分に流れを引き寄せられるのか?

調子や技術だけにフォーカスせず、大局を読む力こそ
試合の流れをモノにする奥義だと思う。

これがナカナカ難しいのだが・・・汗



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テニスの試合 | 投稿者 tennisoff 21:29 | コメント(0) | トラックバック(0)

試合に勝つためのメンタル術

久しぶりに凹んだ怖~い

最近、試合でも安定していたサーブが壊れた失礼しました

きっかけは、自分のサービスゲームの一発目。
僕のサーブがパートナーの背中を直撃炎

一瞬、空気が凍った雪だるま

そこは昔からの友人関係。
冷静に「OK.大丈夫!」と言ってもらったものの。。。

僕の動揺は収まらず。。。。

ダブルフォルト連発。
全くコントロールが定まらない冷や汗


深呼吸したり、ボールへの集中を・・・。と
思いつつも動揺がさらに広がる。

サーブが入れば、パートナーが決めてくれ
一応、40-40まではいくのだが、ノーアドで
2ゲームともダブルフォルトで自分のサービスゲームを
落とす。しずく


結果は3-6。


全体的に調子が悪かったが、サーブの不調が敗因下降

なんとかならんか・・・。
僕のメンタル怖~い



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テニスの試合 | 投稿者 tennisoff 19:51 | コメント(0) | トラックバック(0)

テニスオフ狂の詩

10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP


★加藤季温プロのダブルスを勝ち続けるための絶対戦術

★あの鈴木貴男プロが推薦するフォアハンドストロークマスタープログラム

★杉山愛の公認コーチ直伝のワイパースイング フォアハンド編~


★月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」~サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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