2011年11月12日
サービスが突然入らなくなったときにチェックすること
僕はサービスがあまり得意ではない。
もちろん、それなりに威力のあるボールは打てる。
対戦相手からも「サーブ、凄いっすね」と
褒めてもらえることもある。
しかし、微妙な苦笑いで「ええ、まぁ・・。」と
返答する
その理由は・・・。
異常に好不調の波が激しいからである。
一旦、調子が悪くなると1ゲームに3本程度の
ダブルフォルトを連発
トスの位置を変えてみたり、ボールに対する集中度を
あげてみたりするが一向に改善しない
自分のフォームをビデオに撮って、調子の良いときと
悪いときの違いを分析してみたが、良くわからない
色々な方のブログを読んでみて、同様の悩みを
持っている人が多いことに気づいた
でも、明確な解決法をもっている方とは未だ出会って
いない
しかし、スマッシュ練習をしているときに
ある仮説を思いついた
スマッシュがイメージどおりに打てているときは
重心が肩幅の中に入っているのである
もしやと思い、サーブ練習のときに確認。
確かに、調子の良いときは、トスアップからテークバック、
そして切り返しのときまで重心が肩幅に収まっている。
一方、スピードを上げようと力んだり、無理に回転を
多い目に掛けようとしたときは、重心が肩幅に
収まっていないように思えた。
どうやら、この重心のブレが打球タイミングに大きな
狂いをもたらすようだ。
ちなみに、コレは未だ私の仮説段階。
これから、再現性を踏まえて実証していきたい。
アラフォーでも上達できるヒントが満載。
ブログ村のテニス上達法特集です。
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もちろん、それなりに威力のあるボールは打てる。
対戦相手からも「サーブ、凄いっすね」と
褒めてもらえることもある。
しかし、微妙な苦笑いで「ええ、まぁ・・。」と
返答する
その理由は・・・。
異常に好不調の波が激しいからである。
一旦、調子が悪くなると1ゲームに3本程度の
ダブルフォルトを連発
トスの位置を変えてみたり、ボールに対する集中度を
あげてみたりするが一向に改善しない
自分のフォームをビデオに撮って、調子の良いときと
悪いときの違いを分析してみたが、良くわからない
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でも、明確な解決法をもっている方とは未だ出会って
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しかし、スマッシュ練習をしているときに
ある仮説を思いついた
スマッシュがイメージどおりに打てているときは
重心が肩幅の中に入っているのである
もしやと思い、サーブ練習のときに確認。
確かに、調子の良いときは、トスアップからテークバック、
そして切り返しのときまで重心が肩幅に収まっている。
一方、スピードを上げようと力んだり、無理に回転を
多い目に掛けようとしたときは、重心が肩幅に
収まっていないように思えた。
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