2011年11月24日
試合に勝つためのメンタル術
久しぶりに凹んだ
最近、試合でも安定していたサーブが壊れた
きっかけは、自分のサービスゲームの一発目。
僕のサーブがパートナーの背中を直撃
一瞬、空気が凍った
そこは昔からの友人関係。
冷静に「OK.大丈夫!」と言ってもらったものの。。。
僕の動揺は収まらず。。。。
ダブルフォルト連発。
全くコントロールが定まらない
深呼吸したり、ボールへの集中を・・・。と
思いつつも動揺がさらに広がる。
サーブが入れば、パートナーが決めてくれ
一応、40-40まではいくのだが、ノーアドで
2ゲームともダブルフォルトで自分のサービスゲームを
落とす。
結果は3-6。
全体的に調子が悪かったが、サーブの不調が敗因
なんとかならんか・・・。
僕のメンタル
アラフォーでも上達できるヒントが満載。
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きっかけは、自分のサービスゲームの一発目。
僕のサーブがパートナーの背中を直撃
一瞬、空気が凍った
そこは昔からの友人関係。
冷静に「OK.大丈夫!」と言ってもらったものの。。。
僕の動揺は収まらず。。。。
ダブルフォルト連発。
全くコントロールが定まらない
深呼吸したり、ボールへの集中を・・・。と
思いつつも動揺がさらに広がる。
サーブが入れば、パートナーが決めてくれ
一応、40-40まではいくのだが、ノーアドで
2ゲームともダブルフォルトで自分のサービスゲームを
落とす。
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