「ボールを良く見ろ」

テニスコーチが良くするアドバイスである。

テニス雑誌をみても

「打点を良く見て顔を残せ」

なんて記事が特集されている。

横にあるのは大抵フェデラーの写真



確かに顔が打点に残っている


しかしながら、インパクトの瞬間は4/1000秒。

科学的にもインパクトの瞬間など見れないことは
実証されている


自分の打点を一生懸命見ようとするから
インパクトのタイミングが合わないのである。


実は、この「打点を見ろ」というアドバイス。

本当は、自分の打点でなく相手の打点を見るのである。

そうすることによって、身体が自動的にボールに
同調する。

そうすることで振り遅れがなくなるのである。

だまされたと思ってやってみてもらいたい



アラフォーでも上達できるヒント。
ブログ村のテニス上達法特集です。
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