我流でテニスをやればやるほど、変なクセが
つくものだ



自分のフォームを動画で撮ってみて
愕然とした経験がある人は多いと思う。



ちなみに、僕は外見から入る派であるため、
実力以上にフォームが綺麗である




鏡を見てフォームを矯正し、動画に撮っては
イメージと現実のギャップを修正しているからだ



一見、ナルシストに思われるかも知れないが
ボクシング経験のある僕にとっては当たり前。


ボクシングは常に鏡の前でシャドーをしている



イメージギャップと現実のフォームギャップを無くす
ためである。




内部感覚という言葉があるが、自分が思っている感覚と
実際に起こっている事象は異なることが多い


自分の感覚が自分のイメージどおりに動作できているか？
携帯の動画機能やビデオで常に撮り続けることをお勧めします。



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ブログ村のテニス上達法特集です。
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