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テニスオフ狂の詩 10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP

練習量が少なくても調子を崩さない方法とは

せっかくの週末なのに、今日は雨だ雨

朝練の予定が無くなってしまいウズウズしているベー週末にテニスができないと、練習量がどうしても確保できず、下手をすると2週間くらいテニスができないという事態も起こる。

この練習量が少ないと、非常に不安に陥るのは
僕だけだろうか?

特に、そんな状況で試合の日を迎えるとマトモに
ボールを打てる気がしない冷や汗

しかし、考えてみると車の運転。

仕事で車を使わない僕が、車を運転するのは週末。
月に1回くらいしか車を使わないときだってある。

でも、久しぶりに運転しても不安になんてならないにっこり

ウインカーは左だっけ?右だっけ?
60キロを出すには、アクセルを何センチ踏み込むんだっけ?

そんな風に聞かれても、当然、答えられないが
勝手にウインカーもだせるし、法定速度内で走行できる。


自転車も然り。

自転車は左から乗るんだっけ?
右から乗るんだっけ?

バランスをとるには、前方2M先に目標を作って
それを観ながら、ペダルをこぐ。

そんなことは考えない。

でも、上手にできるキラキラ

きっと、テニスも同じなんだピカ

久しぶりにテニスをするときに限って
色々考える。

ボールの縫い目を見て!

テークバックを早くして!

バウンドしたときにワン、打つときにツー。

色々考えるから余計におかしくなるのだ。

上手く打とうと思わず、感じるままに打てば良いのだ。
そうすれば、練習量が少なくても不安になんかならない筋肉


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テニス上達法 | 投稿者 tennisoff 09:42 | コメント(0)| トラックバック(0)
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テニスオフ狂の詩

10数年のブランクを経てテニス熱が再燃したアラフォーのテニス日記です。目指せ、上級者!目指せ、ベテランJOP


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